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【抵抗雾霾 给孩子一个健康！】

现在由于工业污染产生了严重的雾霾，雾霾不仅对人体的呼吸和消化系统有伤害，对心脑血管和神经系统也会有负面的影响，而这些伤害对孩子来说尤为严重。

据儿科的专家介绍孩子们的呼吸道较短、鼻腔较窄、相比成人黏膜薄弱更容易受到雾霾的侵害，造成气管和咽喉等部位的不适，严重还会引起炎症，而且由于孩子们的免疫系统发育的还不算成熟，更容易造成粉尘入侵，如果家长护理不恰当，会造成孩子们的抵抗力下降。

对抗雾霾孩子们的抵抗能力是必须提高的，雾霾严重时应该减少在户外的运动，尽可能的让孩子们待在室内，减少通风和开窗通风的时间，等雾霾减少太阳出来后在进行开窗通风为好。还有就是家长们应该给孩子准备不易过敏容易清洗的棉质口罩，要注意的是口罩要和宝宝的脸部契合，这样可以有效的放鱼粉尘从不紧密的地方进入口中，这些口罩可以到药店去挑选。（幼儿园设计）

其次要多多注意宝宝的情况要及时的给孩子用温水清洗鼻腔和洗脸，通过清洗可以把附在皮肤上的雾霾颗粒清洗干净，还要注意经常的给孩子清洁漱口，把一些吸进口腔里的脏东西清除，此外家长们要注意不能让孩子吃一些刺激性的食物，可以多吃枇杷、橙子、梨等水果和菠菜木耳等蔬菜，这样不仅仅可以起到补充各种维生素和无机盐的作用，还可以起到祛痰止咳、健脾补肾、润肺除燥的效果。

抵抗雾霾 给孩子一个健康！